Formstøpte ørepropper: hva de koster, og når de lønner seg

Hva formstøpte ørepropper er

En formstøpt ørepropp er laget for ett bestemt øre. En audiograf eller proppleverandør tar et avtrykk av øregangen, enten med avstøpsmasse eller med en 3D-skanner, og proppen produseres etter den formen. Hør skriver at de bruker tradisjonell avstøpsmasse når 3D-skanning ikke lar seg gjøre, for eksempel i svært små øreganger.

Formstøpte propper finnes for søvn, konsert og musikk, støyende arbeid, jakt, motorsykkel og bading. Med ørepropper mener vi her hørselvern og sovepropper. Formstøpte Bluetooth-propper og tilpassede tupper til øretelefoner er et annet tema som denne siden ikke dekker.

Butikken vi viser produkter fra, Nattelyst.no, selger ingen formstøpte ørepropper. Prisene under er leverandørenes egne publiserte priser, og alternativene vi viser lenger ned er ferdige propper i standardstørrelse.

Slik foregår avstøpningen, og hvor lang tid det tar

Prosessen er lik hos de fleste leverandørene vi har lest om:

1. Sjekk ørevoksen. HEAR Safe skriver at vokspropper i øret hindrer avstøpning, og Hør skriver at ørevoks kan gjøre skanningen mindre nøyaktig. Hør tilbyr derfor ørevask og skanning i samme time.
2. Avstøpning eller skanning. Safe Sound Audio oppgir at selve øreavstøpningen tar ca. 15 minutter. HEAR Safe beskriver at massen presser litt og kan føles kald, men at det ikke gjør vondt. Hør oppgir 10 år som anbefalt aldersgrense for 3D-skanning.
3. Produksjon og levering. Her varierer det. Hør oppgir 2 til 3 uker for soveproppene sine, HEARstore ca. 3 til 4 uker for Comfort-soveproppen, Safe Sound Audio 3 til 6 uker etter at avstøpningene er mottatt, og HEAR Safe skriver at produksjonen normalt tar 3 til 8 uker avhengig av modell og kapasitet.

Regn altså med en time hos audiograf og deretter fra to til åtte uker før proppene er i posten.

Hva formstøpte ørepropper koster

Tabellen viser publiserte priser hos Hør og hos HEARstore for HEAR Safes Comfort-sovepropp 23.10.2026. Hør oppgir prisen for skanning separat, mens HEAR Safe lar samarbeidspartnerne sette prisen på avstøpningen.

Leverandør og produkt	Propper	Skanning eller avstøpning	Totalt	Oppgitt leveringstid
Hør, Sowei Sleep (sovepropper)	1 960 kr	900 kr (1 550 kr med ørevask)	2 860 kr	2 til 3 uker
Hør, Sowei Unlimited (musikkpropper)	2 360 kr	900 kr	3 260 kr	ikke oppgitt
HEAR Safe, Comfort sovepropp	1 490 kr klar, 1 678 kr i farge	ulik pris hos samarbeidspartnere	fra 1 490 kr pluss avstøpning	ca. 3 til 4 uker

Kilder: Hørs priser på musikkpropper og soveproppene over, HEARstores side for Comfort-soveproppen og HEAR Safes svar om at samarbeidspartnerne tar ulike priser for avstøpningen.

Hva med levetiden? Ingen av leverandørene oppgir den i år på sidene vi har lest. Hør skriver «lang levetid» uten tall, og HEAR Safe gir 1 års garanti mot produksjons- og materialfeil. Det er et viktig hull, for levetiden avgjør om formstøpte propper lønner seg.

Regnestykket: formstøpte mot ferdige gjenbrukbare propper

Spørsmålet er hvor mange par ferdige propper du får for samme beløp, og hvor lenge de formstøpte må holde for å bli billigere per bruk. Vi regner slik:

• antall par = totalpris for formstøpte / pris for ett par ferdige propper
• pris per bruk = pris for ett par / antall bruk produsenten eller butikken oppgir
• nullpunkt = totalpris for formstøpte / pris per bruk for det ferdige paret

Formstøpt (totalpris)	Ferdig alternativ, pris 23.10.2026	Par for samme beløp	Pris per bruk	Nullpunkt
Hør sovepropper, 2 860 kr	SleepDeep, 199 kr (100 bruk)	14	1,99 kr	1 437 netter, ca. 3,9 år
Hør sovepropper, 2 860 kr	SleepSoft, 219 kr (mer enn 100 bruk)	13	høyst 2,19 kr	minst 1 306 netter, ca. 3,6 år
HEAR Safe Comfort, 1 490 kr + avstøpning	SleepDeep, 199 kr (100 bruk)	7	1,99 kr	749 netter, ca. 2,1 år, pluss avstøpningen
Hør musikkpropper, 3 260 kr	PartyPlug, 147 kr (ca. 100 bruk)	22	1,47 kr	2 218 ganger

Et eksempel: 2 860 kr / 199 kr = 14,4, altså 14 hele par SleepDeep. Med Alpines oppgitte 100 bruk per par blir det 1 400 netter, eller 3,8 år med propper hver eneste natt. Nullpunktet er 2 860 kr / 1,99 kr = 1 437 netter. For SleepSoft oppgir Alpine mer enn 100 bruk, så 2,19 kr per natt er et tak og 1 306 netter et minimum.

Så hva betyr det? Sover du med propper hver natt, må formstøpte sovepropper hos Hør holde i rundt fire år før de er billigere per natt enn SleepDeep. Holder de lenger, vinner de. Holder de kortere, taper de. Siden ingen av leverandørene lover et antall år, er det et veddemål.

For konsertproppene er svaret tydeligere. 2 218 ganger tilsvarer en konsert hver uke i over 40 år. Går du på konsert noen ganger i året, betaler du for passform og byttbare filter, ikke for lavere pris per bruk.

Forutsetningene: vi regner med enkeltpris for ett par, og antall bruk for de ferdige proppene er produsentens og butikkens egne tall, ikke noe vi har kontrollert. Formstøpte propper kan ha fordeler regnestykket ikke fanger, se neste avsnitt.

Når formstøpte kan være verdt pengene

Passformen er det leverandørene selger, og den har en reell side: Health and Safety Executive skriver at hørselvern bare virker når det brukes og sitter riktig, at det å ta det ut i bare noen minutter senker beskyttelsen betydelig, og at for mye demping kan gjøre at folk slutter å bruke det. En propp du faktisk beholder i øret, beskytter bedre enn en du tar ut.

Det gjør formstøpte aktuelle i noen situasjoner:

• Du sover med propper hver natt og har prøvd ferdige uten hell. Hør oppgir at soveproppene lages i ekstra myk silikon, at det finnes en mindre variant som bare ligger inne i øregangen for sidesovere, og at de er laget slik at du skal høre alarmer.
• Du spiller musikk eller går mye på konsert. Hør oppgir utskiftbare filter på 10, 15, 20, 25 eller 30 dB for musikkproppene og skriver at 15 dB passer for de fleste. En ferdig musikkpropp har én fast demping.
• Du jobber i støy. Da er det arbeidsgiveren som skal ordne hørselvernet, se neste avsnitt.

Er problemet derimot at du bare har prøvd én ferdig propp i én størrelse, er det billigere å prøve en annen type først. Og er det lyset og ikke lyden som vekker deg, hjelper ingen ørepropp; da er det sovemasker du bør se på.

Dekker arbeidsgiver eller Nav regningen?

Arbeidsgiver. Arbeidstilsynet skriver at arbeidsgiver skal stille hørselvern til disposisjon når gjennomsnittlig støy overstiger 80 dB eller du opplever støyen som sjenerende, og at hørselvern er påbudt over 85 dB. Arbeidsgiver skal også se til at personlig verneutstyr passer eller kan tilpasses den ansatte. Det betyr ikke at du har krav på formstøpte propper, men trenger du hørselvern på jobb, er det arbeidsgiveren du skal snakke med før du betaler selv. Hør tilbyr også en funksjonstest til 495 kr som måler om dempingen er korrekt når proppen sitter i øret, og skriver at de for eksempel gjør dette årlig for bedriftskunder.

Nav. Nav gir tilskudd til formstøpte støypropper med filter bare når du har diagnostisert nedsatt lydtoleranse som har vart i over to år, og der behandling ikke er aktuelt. Du må søke før du bestiller, med dokumentasjon fra spesialist og et pristilbud. Nav dekker bare selve proppene. Avstøp hos offentlige tilbydere kan dekkes gjennom frikortordningen, men avstøp hos privat klinikk eller proppleverandør betaler du selv, og hørselvern du kan kjøpe i vanlig handel dekkes ikke.

Nav skriver også at skjerming og bruk av hørselvern ved nedsatt lydtoleranse kan gjøre deg mer følsom for lyd, og at det derfor i de fleste tilfeller skal unngås. Opplever du at lyd over tid er plagsom, at du hører dårligere, eller at du har øresus eller smerter i øret, er fastlegen rett første stopp, ikke en propp.

Det rimeligere alternativet: ferdige gjenbrukbare propper

Vil du prøve før du bruker flere tusen kroner, er en gjenbrukbar propp i standardstørrelse den enkleste prøverunden. Tabellen viser de tre vi har regnet på over, med Alpines dempingstall per frekvens der de er publisert.

Proppetabellen

Ørepropper side om side

Demping per frekvens er Alpines publiserte gjennomsnitt.

Alpines og Nattelyst.no sine egne opplysninger fra produktsidene 23.10.2026. Priser og lager endrer seg.

Propp	Type	Oppgitt demping	125 Hz	1000 Hz	4000 Hz	Gjenbruk	Pris	Utregnet pris per bruk
Alpine SleepDeepSe hos Nattelyst.no	Gjenbrukbar sovepropp, oval formmykt, silikonfritt materiale (Alpine)	27 dBOppgitt demping: gjennomsnittlig demping ifølge Alpine (Nattelyst.no: 27 dB)	25,9 dB	26,2 dB	37,9 dB	100x gjenbrukbar (Alpine)	199 kr	ca. 1,99 kr per bruk = 199 kr / 100
Alpine SleepSoftSe hos Nattelyst.no	Gjenbrukbar sovepropp med mykt filtermykt, silikonfritt materiale (Alpine)	25 dB SNRSNR ifølge Alpine	28,0 dB	27,4 dB	31,3 dB	Mer enn 100 ganger (Alpine)	219 kr	høyst 2,19 kr per bruk = 219 kr / 100
Alpine PartyPlugSe hos Nattelyst.no	Gjenbrukbar propp med musikkfiltersilikonfritt, former seg med kroppsvarme (Alpine)	19 dBOppgitt demping: demping ifølge Alpine	10,3 dB	20,6 dB	25,2 dB	Rundt 100 ganger (Nattelyst.no)	147 kr	ca. 1,47 kr per bruk = 147 kr / 100

Alpines og Nattelyst.no sine egne opplysninger fra produktsidene 23.10.2026. Priser og lager endrer seg. Demping i dB er produsentens oppgitte verdi, ikke vår måling. Pris per bruk er utregnet: pris delt på antall bruk produsenten oppgir. «Høyst» betyr at produsenten oppgir mer enn 100 bruk, «minst» at den oppgir opptil 100, og «ca.» at antallet er oppgitt omtrentlig.

Til søvn: Alpine SleepDeep

SleepDeep er den rimeligste av de to soveproppene vi sammenligner her, regnet i innkjøpspris. Alpine oppgir at den demper støy med i snitt 27 dB, et gjennomsnitt som ikke er oppgitt som SNR, at den er laget for å ligge flatt i øret for sidesovere, og at den kan brukes 100 ganger. Den kostet 199 kr hos Nattelyst.no 23.10.2026 og var på lager ifølge Nattelyst.no sin produktside.

Begrensningen er at den ikke er formet etter ditt øre. Alpine selger flere størrelser, men Nattelyst.no har bare Small og Standard.

27 dB oppgitt demping

045 dB

Oppgitt av produsenten eller Nattelyst.no, 23.10.2026.

Alpine SleepDeep er en gjenbrukbar sovepropp med oval form. Alpine skriver at formen følger øregangens naturlige kurve, at proppen skal ligge flatt i øret for sidesovere, og at materialet er mykt og silikonfritt. Ifølge Alpine demper SleepDeep i snitt 27 dB, og produsenten oppgir at den kan brukes rundt 100 ganger.

Alpine publiserer dempingen per frekvens: i snitt 24,4 dB ved 63 Hz og 42,4 dB ved 8000 Hz, altså mer demping av lyse lyder enn av dype. Nattelyst.no selger SleepDeep i størrelsene Small og Standard med oppbevaringsetui.

SleepDeep koster 199 kr hos Nattelyst.no pr. 23.10.2026 (på lager).

Kilde: Nattelyst.no sin produktside · Alpines produktside

Se hos Nattelyst.no

Vil du heller ha en sovepropp med filter, oppgir Alpine SNR 25 dB for SleepSoft og at dørklokke og vekkerklokke fortsatt skal høres. Den kan brukes mer enn 100 ganger ifølge Alpine og kostet 219 kr hos Nattelyst.no 23.10.2026 (produktside).

Til konsert og festival: Alpine PartyPlug

PartyPlug er det ferdige motstykket til formstøpte musikkpropper. Alpine oppgir at musikkfilteret demper 19 dB og at du skal høre musikk og samtaler, bare lavere. Nattelyst.no oppgir at proppene kan brukes rundt 100 ganger og selger dem med nøkkelringetui. Den kostet 147 kr hos Nattelyst.no 23.10.2026 (produktside).

Forskjellen fra formstøpte musikkpropper er at dempingen er fast på 19 dB. Alpine markedsfører den for konsert, festival og utesteder, ikke som hørselvern for jobb.

19 dB oppgitt demping

045 dB

Oppgitt av produsenten eller Nattelyst.no, 23.10.2026.

Alpine PartyPlug er gjenbrukbare ørepropper med musikkfilter for konsert, festival og utesteder. Alpine oppgir 19 dB demping og skriver at filteret senker lydnivået uten å gjøre musikk og samtaler grøtete. Ifølge produsenten er materialet silikonfritt og former seg etter øregangen med kroppsvarme, og proppene vaskes i varmt vann med mild såpe.

Nattelyst.no oppgir at proppene kan brukes rundt 100 ganger og selger dem med nøkkelringetui.

PartyPlug koster 147 kr hos Nattelyst.no pr. 23.10.2026 (på lager).

Kilde: Nattelyst.no sin produktside · Alpines produktside

Se hos Nattelyst.no

Kort oppsummert

Formstøpte ørepropper koster fra rundt 1 500 kr pluss avstøpning til rundt 3 300 kr med skanning hos leverandørene vi har sett på, og det tar fra to til åtte uker å få dem. For sovepropper må de holde i rundt fire år med nattlig bruk før de slår en ferdig gjenbrukbar propp på pris per natt. Trenger du dem på jobb, spør arbeidsgiveren først. Har du nedsatt lydtoleranse, går veien via fastlegen og eventuelt Nav, og søknaden må inn før du bestiller.